ネイルケアに大切なこと

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地爪の手入れ

最初に、地爪のお手入れについてご説明します。
まずはお手入れの前に入浴するか、お湯に手足を数分間浸しておくといいでしょう。
ケラチンというタンパク質で出来ている爪の硬度は水分の含有量で大きく変化する為、こうすることによって、爪が柔らかくなってお手入れが楽になるとともに、爪を良い状態に保っておくことができるのです。

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甘皮の処理

甘皮の処理は、ネイルケアにおいて欠かせないものです。
処理を行うことによって、爪先をさらに美しく見せることができるのです。
さらに、ネイルカラーを塗りやすくするとともに、爪の成長を促す作用もあります。手順は簡単なので、ぜひ覚えておいてください。

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地爪のマッサージ

地爪を整えて、甘皮の処理も終わったら、仕上げとして地爪のマッサージを行います。
マッサージをこまめに行うと、硬くなった爪周辺の血管をほぐすなどの指先の運動になり、指先の冷感などが改善されると言われています。
また生活習慣の中で爪が歪んでしまうということがありますが、これも指全体をマッサージすることによって、少しずつ改善することができます。
リラックス効果などもあり、ストレスの解消に繋がるので、ぜひ試してみてください。

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ネイルケアと健康

・ネイルケアは爪をよりよい状態に維持する図る事を目的としている為、爪の異常を知っておく事はネイルケアの技術向上により役立ち理に適っているといえます。

・日ごろから爪の状態に気をつけて置くことで、ちょっとした爪の変化や体調の変化に気を使い、より良いネイルケアを行う事が出来るようになります。

・爪は爪の生産が年輪のように刻まれる存在である為にその時の健康状態を反映しやすく、髪の毛と同様目に見え理解しやすいため健康のバロメーターとも呼ばれています。

・爪の裏には毛細血管が張り巡らされる為、血液の状態をある程度窺い知る事が出来ます。

・マニキュアや、それを剥がす時に用いられるエナメルリムーバーなどの化学薬品によって爪は変質しやすく、それに馴化する事で他の病気の予兆を見落としてしまう恐れがあります。

引用 wikipedia

ネイルケアの手順

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